T'Shirt Untuk Mu Gaza Palestin

Assalamualaikum rakan-rakan
sebagaimana yg telah diwar-warkan kami di Warga 1 Sandakan akan mengadakan jualan amal Kemanusiaan Gaza-Palestin dan jualan kali ini sebahagiannya akan di salurkan ke Tabung Amal berkenaan. sumbangan anda boleh l

akukan dengan kami dedikasikan dalam bentuk Tshirt dan Pre-Order di buka sekarang :-


---- Harga : RM50.00 sehelai
---- tarikh Tutup : 7hb December 2012

info:
Penyerahan Tshirt adalah pada 23 Dec di lokasi yang akan kami beritahu kemudian. sebarang pertanyaan boleh kemukakan kepada saya atau kepada admin-admin yang lain...terima kasih.


Info:
Bagi yang inginkan T'Shirt di kejauhan anda juga boleh bankinkan kami di alamat yang tertera dibawa :-


(PM Kami Untuk No.Account)

Sila inbox kami sekiranya anda sudah berbuat demikian seperti:-

Masa :
Tarikh:
Jumlah RM:
Jumlah Baju:
Size Baju

Read More

Mari Sama-Sama Menderma Untuk GAZA

Berdoa Untuk Saudara Kita Yang Berada Di GAZA

Design for Cover Facebook Profile For Reminder Pray For GAZA

Edit By Admin W1S Redz

T'Shirt Terhad Untuk  Beli Sambil MenDerma Ke GAZA

Bersama Kami Warga 1 Sandakan

Remuk Hati Bagai Di Tampar Ombak Tsunami,

Terguris Jiwa Seakan Dihiris Kris Sakti Hang Tuah,

Bagai Terasing Diri Seakan Tiada Lagi Harapan Untuk Menghembus Nafas Di Reality KehidupanKu...

Kita Mampu Menahan Kelaparan Namun Kita Tak Mampu Berjihad Untuk Menegakkan Agama.

Justru Ini Mari Kita Sama-Sama Berdoa, Membeli Dan Menderma Untuk Saudara Kita Yang Memerlukan.

Read More

Buku Jalanan Sandakan Edisi 1

Usaha sosial masyarakat ini dibawakan percuma untuk penduduk daerah Sandakan. Bawalah diri dan bersantai bersama kami sambil membaca buku-buku yang disediakan.

Anda juga digalakkan untuk menyumbang buku-buku untuk program Buku Jalanan Sandakan ini. Keahlian BJSDK akan dibuka.

# majalah Digital Photography # Buku-Buku Fixi #Buku Lejen Press #ITBM #buku-buku lama

Read More

potluck aidhiladha warga 1 sandakan

Mari meriahkan hari raya anda dengan menyertai kami di majlis potluck bersempena AidilAdha dan juga meraikan Pemenang Kempen 1H1F
kepada yang berminat sila inbox Admin untuk mengesahkan penyertaan anda....jumpa di sana
"Kami Fenatikk Sama Kamoo"

note : tarikh tutup utk kempen 1H1F adalah 21hb October 2012
 info selanjutnya sila ke  Warga 1 Sandakan page
 

Read More

KEMPEN MENCEGAH KENSER PAYUDARA OKTOBER 2012

Bagaimana Melaksanakan PSP (Pemeriksaan Sendiri Payudara) Bila mesti melakukan PSP?

Anda mesti melakukannya setiap bulan. Jika anda masih datang haid, PSP mestilah dilakukan di antara hari ke 7 hingga ke 10 selepas bermulanya haid anda. Sekiranya jangka masa haid anda tidak teratur atau anda sudah putus haid, PSP mesti dilakukan pada satu hari yang ditetapkan setiap bulan. Pilih hari yang mudah diingati, seperti hari pertama atau terakhir pada bulan tersebut.

Bagaimana Melakukan PSP?

Berdiri di hadapan cermin dengan mengangkat kedua-dua tangan ke atas kepala, pusing perlahan-lahan dari sisi kanan ke sisi kiri.
Cekak pinggang anda, tekan turun perlahan-lahan ke bawah untuk menegangkan otot dada dan menolak payudara anda ke hadapan. Perhatikan dengan teliti segala perubahan seperti saiz, bentuk dan kontur setiap payudara.
Lihat sama ada terdapat kedutan, lekukan atau puting tersorot ke dalam.Dengan perlahan-lahan, picit kedua-dua puting dan perhatikan jika terdapat lelehan keluar.
Periksa sama ada lelehan tersebut kelihatan jernih atau mengandungi darah.BerbaringUntuk memeriksa payudara sebelah kanan, letakkan bantal di bawah bahu kanan dan tangan kanan diletakkan di belakang kepala.
Tekan jari anda mendatar dan bergerak perlahan-lahan dalam bentuk bulatan kecil, bermula dari bahagian pangkal payudara.
Selepas satu pusingan, bergerak 1 inci (2.5cm) ke arah puting. Lakukan putaran untuk memeriksa setiap bahagian payudara termasuk puting. Ulangi kaedah yang sama pada payudara sebelah kiri dengan meletakkan bantal di bawah bahu kiri dan tangan kiri diletakkan di belakang kepala.
Cuba rasakan sama ada terdapat sebarang gumpalan di bawah dan di sepanjang atas tulang selangka.
DAPATKAN PENGESAHAN HOSPITAL DAN ANDA MUNGKIN MEMERLUKAN RAWATAN DARI PERUBATAN TRADISIONAL JIKA ADANYA : Sebarang gumpalan.Sebarang perubahan pada gumpalan yang timbul.Sebarang perubahan pada tekstur kulit, lekuk, bengkak atau kedutan pada kulit.Puting tersorot ke dalam.
Terasa sakit pada payudara.
Rayuan kepada semua WANITA!

Cegah Kanser Payudara dengan melakukan PSP setiap bulanJadikan PSP sebahagian dari cara hidup anda.Jika anda merasa sebarang benjolan atau perubahan luar biasa di payudara anda, sila jumpa Doktor anda segera.INGAT! Kanser payudara boleh disembuhkan jika dikesan awal dan dirawat secepat mungkin. FAKTOR-FAKTOR RISIKO penyebab utama kanser payudara masih belum diketahui dan dipercayai bahawa lebih daripada satu faktor yang mengakibatkannya. Pakar pengkaji percaya bahawa faktor penyebab termasuk faktor genetik dan faktor alam sekitar. Keutamaan telah ditumpukan kapada individu yang mempunyai risiko tinggi. Berapa sebab telah pun dikaji dengan teliti. Apakah implikasi mengenalpasti faktor-faktor risiko kanser payudara. Faktor-faktor risiko yang sudah diketahui akan membolehkan individu yang berisiko tinggi menerima manafaat daripada kawalan rapi iaitu daripada pemeriksaan rapi klinikal dan pemeriksaan mammografi. Walaubagaimanapun, wanita yang tidak mempunyai faktor-faktor risiko boleh menghidapi kanser. Jadi, faktor-faktor risiko tidak boleh memberi ramalan yang tepat.

Read More

Kempen 1 Hari 1 Gambar - Warga 1 Sandakan

Bagi Yang Belum Menjadi Member Kami Sila Like Dulu Page Tertera

(RadioNetWarga1Sandakan Page)https://www.facebook.com/pages/RadioNet-Warga-1-Sandakan-Rhythm-Of-Nature-City/135027666557100

(Warga 1 Sandakan Page)
https://www.facebook.com/groups/w1sandakan/

--------------------------------------------------------
Terima kasih di atas perkongsian gambar/karya rakan2 W1S yg begitu konsisten menyumbang gambar ke wall saban hari demi menyokong Kempen 1 hari 1 Gambar yg kita lancarkan awal tahun 2012 ini, oleh demikian hasil perbincangan semua barisan Admin/Dj W1S maka kami dengan ini akan memberi acara kemuncak kempen dgn memberikan GANJARAN berupa WANG TUNAI .

syarat2 adalah seperti tertera di dalam flyers dan gambar anda boleh sertakan tiada limit namun gambar berkenaan haruslah di EMAIL kpd kami ke :-
warga1sandakan@gmail.com
kerana setiap gambar akan diberikan code dan gambar yg layak akan di post ke Page sbg 'PESERTA' kempen ini.

setiap peserta dibenarkan SHARE link karya masing2 utk mendapatkan LIKE terbanyak kerana akan ada HADIAH utk LIKE terbanyak.

Ganjaran Kempen
1) Karya Terbaik (Wang Tunai RM200)
2) Karya paling byk LIKE (Wang Tunai RM150)
3) Karya pilihan juri 4 gambar (Wang Tunai RM50 setiap seorang)
----------------------------------------------------------------------------
anda dibenarkan memposting gambar anda ke wall W1S ini NAMUN hanya gambar yg di EMAIL kpd admin saja akan di pilih utk jadi PESERTA kempen sekaligus karya akan di post ke PAGE radionet . sebarang pertanyaan anda boleh kemukakan melalui emel/inbox admin W1S.

Kempen ini akan dimulakan SEKARANG dan berakhir pada 31hb Oct 2012 dan semua karya akan diadili oleh Juri tetap (semua admin W1S) dan juga juri jemputan (pengkarya bebas) . Semua keputusan adalah MUKTAMAD ~

selamat menyertai KEMPEN W1S 1 Hari 1 Gambar (^_~)

 

Read More

Santai Sungkai Bersama Warga 1 Sandakan & Sabahan.fm

Event Bersama-sama Untuk Mengeratkan Lagi Ukhuwah Sesama Kita.

Bertempat Di : Gerai Ikan Bakar (Pasar Sim-Sim)
Masa Berkumpul : 05:30pm
Tarikh: 12/08/2012 (Ahad)
Tema : Santai
Konsep : Bayar Sendiri Makan Ramai-Ramai 

Alhamdulillah Semua berjalan dengan lancar.....

Terima Kasih Kami Ucapkan Buat Group Sabahan.Fm kerana Sudi Bersama...

KAMI FANATIK SAMA KAMU

Warga 1 Sandakan

Gambar dibawah adalah adegan-adegan mesra bersama..

Meriah Meriah...Syukur Semua Berjalan Dengan Lancar..

Read More